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乌鸡汤的做法孕妇喝该怎么做

日期:2018-12-11(原创文章,禁止转载)

女人的一生当中都要经历过生育宝宝的这一个过程,家里边有孕妇是一件非常开心的事情,当然了孕妇在孕期都要特别注意自己的饮食,而且都要需要吃一些很高的营养食品,所以在一般的生活当中,很多的家长们都会给孕妇做一些有营养的汤喝,对孕妇的身体的调养是非常棒的,那么乌鸡汤的做法孕妇喝该怎么做呢?

对孕妇喝的鸡汤怎么做呢,也是很多人不太清楚的,因此对它选择的时兰州治癫痫病哪家医院最好候,也是要注意不能随意的进行,否则对自身健康也是有着很大危害,这个也是要进行注意的。

孕妇喝的鸡汤怎么做:

凤菇清炖鸡汤

材料:鲜凤菇500克、鸡1只、料酒15克、精盐3克、葱段10克、鸡蛋2只、姜片10克、香油5克、花生油、鸡汤适量

做法:

1、将鸡宰杀好,退毛、去内脏,下沸水汇锅焯下、捞出、斩块,放入热油锅炸至鸡皮呈金黄色;将凤菇去杂、洗净、撕片。

2、癫痫的治疗价格是多少将鸡蛋、料酒、精盐、葱段、姜片、青海哪家治疗小儿母猪疯凤菇放入炖盅内,加入鸡汤,入笼蒸至鸡肉熟,取出淋上香油,撒上胡椒粉即可。

孕妇喝的鸡汤2:补血安胎山药乌鸡汤

材料:乌鸡1只郑州市癫痫病治疗医院排名、山药1根、火腿5片、珍珠香菇1小把、枸杞1小把、红枣8粒、八角2粒、葱2段、姜4片、盐适量

做法

1、将乌鸡的爪尖、鸡尾剪掉,冲净表面和内膛后,放在冷水锅中大火煮开,捞出;

2、另备1个砂锅,加水至砂锅的一半量,煮至水热,将焯过的乌鸡、火腿、泡发过的珍珠、香菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜一起放入,用大火煮开后改微火炖约一个半小时。

3、将山药洗净、去皮、切大块,放进锅中再炖半个小时至酥烂,最后加适量盐调味即可。

上面叙述了有关于乌鸡汤的做法孕妇喝该怎么做呢,这个厨艺知识,一定要多吃一些有营养含量高的食品,因为这些对于自己肚子里面的宝宝都是有一个很大的好处的,宝宝也会吸收到营养,所以生出来非常的聪明,都可以尝试的在家里面做一下给孕妇喝,让她们营养补的好好的。

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